Ingredientes
Ingredientes
- 700 g papas amarillas o de cocción firme peladas y cortadas en cubos de 1.5 cm
- 250 g zanahorias peladas y cortadas en cubos pequeños
- 150 g chícharos frescos o congelados
- 3 huevos grandes
- 150 g mayonesa preferiblemente comercial o preparada con huevo pasteurizado
- 2 cucharadas yogur griego natural o 2 cucharadas adicionales de mayonesa
- 1 cucharada mostaza de Dijon
- 2 cucharadas jugo de limón
- 3 pepinillos en vinagre pequeños bien escurridos y picados
- 2 cucharadas perejil fresco finamente picado
- 3/4 cucharadita sal fina más la necesaria para el agua
- 1/4 cucharadita pimienta negra recién molida
Equipo
- 1 Olla grande para las papas
- 1 Olla mediana para zanahorias, chícharos y huevos
- 1 Colador
- 1 Tazón grande
- 1 Espátula de silicona
Preparación
Preparación
- Pon las papas en una olla, cúbrelas con agua fría y añade una pizca generosa de sal. Lleva a hervor suave y cocina de 8 a 10 minutos, hasta que un cuchillo entre con poca resistencia pero los cubos sigan firmes. Escurre de inmediato.
- Hierve las zanahorias en otra olla durante 5 a 7 minutos. Agrega los chícharos en los últimos 2 minutos. Escurre y extiende las verduras para que pierdan vapor.
- Cubre los huevos con agua, lleva a hervor, apaga el fuego y deja reposar tapados 10 minutos. Pásalos a agua fría, pélalos y córtalos en cubos.
- Deja que las papas, las zanahorias y los chícharos lleguen a temperatura ambiente. No añadas la mayonesa mientras sigan tibios: el vapor afloja el aderezo.
- En un tazón grande, combina la mayonesa, el yogur, la mostaza, el limón, la sal y la pimienta. Prueba: debe sentirse ligeramente más vivo de lo que quieres, porque las papas suavizarán el sabor.
- Añade las verduras, el huevo, los pepinillos y el perejil. Mezcla con movimientos envolventes hasta cubrir todo sin romper los cubos de papa.
- Tapa y refrigera al menos 1 hora. Antes de servir, remueve una vez con suavidad y ajusta sal, pimienta o unas gotas de limón.
Información nutricional
Serving: 1porciónCalories: 320kcalCarbohydrates: 32gProtein: 7gFat: 18gSaturated Fat: 3gPolyunsaturated Fat: 8gMonounsaturated Fat: 5gCholesterol: 100mgSodium: 450mgPotassium: 650mgFiber: 4gSugar: 5gVitamin A: 300IUVitamin C: 18mgCalcium: 55mgIron: 1.5mg
Video
@cocinaconnoelia ENSALADILLA RUSA CASERA, CREMOSA Y CON MI TOQUE ESPECIAL Si hay una receta que nunca falla en verano, esa es la ensaladilla rusa casera. Cremosa, fresca, llena de sabor y perfecta para compartir en familia. Hoy te enseño cómo preparo en casa esta receta tradicional con un pequeño toque que la hace irresistible: pepinillos agridulces, aceitunas y pimientos del piquillo. Ingredientes: • 1 kg de patatas • 3 zanahorias • 4 huevos • 2 latas de bonito o atún • Mayonesa al gusto • Aceitunas verdes • Pepinillos agridulces • Pimientos del piquillo • Sal Elaboración: 1. Introduce las patatas y las zanahorias en una olla con agua fría y sal. Lleva a ebullición y cocina hasta que estén tiernas. 2. En otro cazo cuece los huevos durante 12 minutos. 3. Cuando las patatas y los huevos aún estén templados, pélalos y córtalos en trozos grandes junto con las zanahorias. 4. Añade una buena cantidad de mayonesa y aplasta la mezcla con unas varillas hasta conseguir una textura cremosa. 5. Incorpora el bonito o atún escurrido. 6. Añade las aceitunas, los pepinillos agridulces muy picaditos y los pimientos del piquillo cortados en trozos pequeños. 7. Mezcla todo muy bien hasta integrar los ingredientes. 8. Pasa la ensaladilla a una fuente y decora con una fina capa de mayonesa, yema de huevo rallada, tiras de pimiento del piquillo y aceitunas verdes. Una receta tradicional, sencilla y deliciosa que siempre triunfa. ¿Tú cómo disfrutas la ensaladilla rusa? ¿Con pan o sin pan? #ensaladillarusa #ensaladillacasera #recetascaseras #cocinatradicional #recetasdeverano ♬ sonido original - Noelia Gamero
Notas
- Elige papas de cocción firme; las muy harinosas se deshacen con facilidad.
- Corta todos los vegetales de tamaño parecido para que se cocinen de manera uniforme.
- Esta receta es vegetariana, pero no vegana porque contiene huevo y lácteos.
- Usa mayonesa comercial o preparada con huevo pasteurizado y mantén la ensalada refrigerada.
- Guarda las sobras en un recipiente hermético y consúmelas en 3 a 4 días. No la dejes a temperatura ambiente por más de 2 horas.
- La información nutricional es una estimación por porción y puede variar según la mayonesa utilizada.
